Shin atellerinin en hay?r tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç ö?ün 20’?er zaman buz torbas? çekmek ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Sinir s??itamas? ço?u kez bel f?t??? veya siyatik sinir inflamasyonu üzere durumlar?n sonucunda ortaya ç?kar.Bu durumda, bilirki?i bir doktora dan??mak ve te?his ve iyile?ti